Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Panik atak, kişilerin karşılaştığı geçici fiziksel belirtilerin, sanki büyük bir felaketin habercisiymiş gibi algılanması sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, bu durumu, ani ve yoğun korku ile vücudun verdiği güçlü tepkiler olarak tanımlıyor. “Panik atak yaşayan bireyler, nefes darlığı veya kalp krizi geçirme korkusuyla acil servislere başvurabiliyorlar” diyor.
Dr. Öz, panik atağın belirtilerinin oldukça rahatsız edici olabileceğini belirtiyor; terleme, nefes almakta zorluk ve kalbin hızlanması gibi semptomlar sıkça görülüyor. Bu belirtiler bazen kalp krizi ile karıştırılabiliyor ve muayene sonrası “Senin bir şeyin yok, psikiyatriye git” yanıtını alan kişilerde kafa karışıklığı yaratıyor. Bu durum, bireylerin yaşadığı fiziksel belirtilerin kafalarında uydurdukları düşüncesine kapılmalarına neden olabiliyor.
Panik atağın genellikle 20-30 dakika sürdüğünü ifade eden Dr. Öz, bu sürecin kişinin hayatında zorlayıcı anlar yarattığını söylüyor. Ancak tedavi edilmediğinde bile panik atakların sona erdiğini ve yerini huzura bırakabildiğini vurguluyor. İnsanların panik atak sırasında neden böyle hissettiklerine odaklandıklarını belirten uzman, çoğu zaman stresli bir durum olmadan da panik atak yaşanabileceğini dile getiriyor.
Dr. Öz’e göre, masum bir bedensel değişiklik bile bazen kişinin zihninde büyük bir felaket düşüncesine dönüşebiliyor. Örneğin basit bir kalp atışındaki değişim bile kişi için ciddi bir tehdit olarak algılanabilir; bu tür düşünceler hızla panik atağa yol açabilir. Kimi zaman bu tür düşünceleri yakalamak zorlu hale gelebiliyor.
Zihin ile gerçeklik arasındaki farkı vurgulayan Dr. Öz, panik atağın ölümcül hastalıklara yol açmadığını belirtmektedir. Panik ve korku gibi duyguların geçici olduğunu ifade eden uzman, bunların kendi kendine geçeceğini belirtmekte.
Sonuç olarak, panik atak yönetilebilir bir rahatsızlıktır; bunun önüne geçmek mümkündür. Tedavi yöntemleri arasında psikoterapiler ve ilaç tedavileri bulunmakta olup, bu yöntemler sayesinde yaşam kalitesini artırmak mümkün olmaktadır. Panik atağı kontrol altına alarak hayatınızı daha sağlıklı bir şekilde devam ettirebilirsiniz.”
Güncel erişim için onaybet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
